Cómo ser equilibrado y amable

Mujeres practicando yoga

¿Ha notado alguna vez que algunas personas parecen sentirse cómodas en todas las situaciones? Muchos de ellos también atraen a otros. Aunque parece ser algo natural en las personas que siempre parecían equilibradas, en realidad es un rasgo desarrollado que lleva tiempo.

Las personas más amables involucran a los demás iniciando conversaciones naturales y realmente interesándose en lo que la otra persona tiene que decir. Lo más probable es que tengan confianza, lo que conduce a una forma natural de equilibrio y gracia.

¿Qué es Poise?

El equilibrio es uno de esos estados del ser que cualquiera puede dominar. Merriam-Webster describe estar equilibrado como "marcado por una compostura fácil de modales o porte". En otras palabras, tener aplomo es sentirse cómodo en su propia piel. Esto no siempre es fácil, especialmente cuando se enfrenta a desafíos en un entorno profesional o social. Las personas groseras pueden provocar una reacción, pero las personas más aptas están preparadas para lo que se les presente.

¿Qué es la gracia?

Merriam-Webster también afirma que cortés significa " ser cortés de una manera que muestre respeto". Ser cortés, amable y humilde hará que sea una persona mucho más agradable con quien estar, y los demás naturalmente acudirán en masa a ti.

Desarrollar el equilibrio y la gracia

Cuando miras a alguien que parece equilibrado y amable, probablemente pienses que tiene confianza y no tiene miedo de mostrarle quién es realmente. Los adultos pueden dominar este estado del ser abandonando los malos hábitos y estableciendo buenos que implican mostrar respeto por los demás y practicar la etiqueta adecuada.

Una de las cosas más importantes que un padre puede hacer por un niño es enseñarle a ser cortés , autosuficiente y seguro. Si los padres no hacen esto, depende de la persona descubrir cómo convertirse en eso por sí misma.

Recuerde que no tiene que ser rico o poderoso para estar equilibrado y ser amable. Se trata más de mostrar tu verdadero yo a través de acciones, gestos y lo que dices. Aprenda las reglas básicas de etiqueta y úselas con regularidad.

10 consejos para alcanzar el equilibrio y la gracia

  1. Tenga en cuenta que nadie es perfecto. Luchar por la perfección es frustrante y tendrá consecuencias opuestas a lo que está tratando de lograr. En cambio, aprenda de sus errores y siga adelante. Pide perdón cuando te equivoques, ya sea verbalmente o con una carta de disculpa . Tampoco espere la perfección de los demás , o se encontrará en un estado constante de decepción.
  2. Imagínese teniendo confianza. Si no tienes confianza, haz algunas imágenes mentales. Observe a otras personas que parecen seguras de sí mismas y tome notas sobre lo que las hace parecer de esa manera. Puede ser la forma en que caminan o el hecho de que miran a las personas a los ojos mientras mantienen una conversación .
  3. Párate derecho. Tanto si eres alto como bajo, mantén una buena postura. Dejarse caer y siempre mirar hacia abajo le da la apariencia de tristeza y lo opuesto a ser sereno y seguro de sí mismo. La mayoría de las personas pueden parecer más equilibradas cuando se paran más erguidas con la cabeza erguida y la barbilla levantada.
  4. Evite la arrogancia. El equilibrio no tiene nada que ver con la arrogancia o el esnobismo , así que no confunda los dos. Una persona humilde que se preocupa por los demás y les da su tiempo en la luz puede ser más serena que alguien que es engreído y arrogante.
  5. Ser uno mismo. Una cosa que tienes que es estrictamente tuya y de nadie más es la combinación de tus valores, experiencias de vida y personalidad. Nunca intentes ser alguien que no eres porque tan pronto como la fachada se rompa, te verás lastimero en lugar de sereno.
  6. Invoca paciencia. Una persona equilibrada rara vez pierde la calma . Cuando sucede algo que amenaza con arruinar tu día, la forma en que manejas la situación determina qué tan equilibrado estás. Tiene opciones cuando se pone a prueba su paciencia. Puedes hacer una rabieta, pero eso te hace parecer patético. Las mejores opciones son encontrar formas de remediar la situación, utilizarla como una experiencia de aprendizaje y aceptar lo que ha sucedido. Sea paciente con otras personas que aún no dominan estas importantes habilidades.
  7. Sea un estudiante de por vida. La mayoría de las personas que muestran aplomo y gracia están abiertas a nuevos conocimientos. Lee libros, sé consciente de la cultura pop, sigue las noticias, conoce la tecnología y toma clases. Si descubre un tema que le interesa pero que no conoce, investigue para conocerlo todo.
  8. Deja de hablar y escucha. La gente pensará que eres la persona más inteligente del mundo si escuchas atentamente, prestas atención a lo que dicen y muestras que estás completamente comprometido mientras hablan. Asiente, sonríe y ríe en los momentos apropiados. Sea empático. Haga preguntas para mantener la conversación sin que siempre se trate de usted.
  9. Sea positivo pero pragmático. No tienes que ser Pollyanna-ish, pero no te detengas en lo negativo. Si lo hace, lo mantendrá deprimido y le faltará el equilibrio que está buscando. Solo tienes una cantidad limitada de energía y la quemarás más rápido si siempre ves el lado malo de algo.
  10. Encuentra un propósito en la vida y anímate. Puede que seas el tipo de persona que está impulsada a tener éxito en los negocios. Toma clases y habla con personas del nivel en el que quieres estar. O puede ser alguien que tiene una mentalidad misionera y desea marcar una diferencia en los problemas sociales en el mundo o el país. Busque un comedor de beneficencia o un banco de alimentos y sea voluntario. Tendrá mucha más confianza y equilibrio si sigue su llamado.

Gracioso viaje

La vida es un viaje con colinas y valles, así que acepta el hecho de que las cosas no siempre saldrán como quieres. La forma en que maneja todas las situaciones, incluidas las interacciones con los demás, refleja su equilibrio y gracia internos.