7 escritorios y estaciones de trabajo para espacios pequeños

cuatro adultos en escritorios de pie

Todos sabemos que sentarnos frente a nuestras computadoras durante horas puede expandir nuestras cinturas y, en el peor de los casos, acortar nuestras vidas. Un escritorio de pie puede ayudarlo a mantenerse saludable. Estas nueve ideas compactas son perfectas para espacios de trabajo pequeños y ofrecen grandes oportunidades para sacarlo de su asiento y ponerse de pie.

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    Escritorio de pie portátil Storkstand

    El Storkstand es una opción fácil de transportar recomendada por un médico que pesa solo 4.2 libras. Para usar, simplemente conéctelo a su silla de oficina. Cuando haya terminado, el Storkstand se pliega en un elegante rectángulo de 17 pulgadas por 15.5 pulgadas por 2.25 pulgadas. El escritorio se adapta a una computadora portátil de 13, 15 o 17 pulgadas, y puede soportar hasta 50 libras.

    Consejo: para obtener los beneficios para la salud asociados con el uso de un escritorio de pie, solo necesita levantarse de la silla cada 20 minutos y permanecer de pie durante al menos dos minutos.

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    Escritorio montado en la pared Podpad

    Si necesita crear una micro oficina en el hogar, el Podpad es una solución que se monta en una pared con un listón francés provisto. Cuando está abierto, este sistema compacto revela un pequeño escritorio y un área de archivo para documentos y correo. Cuando está cerrada, la unidad se convierte en una estación de carga para todos sus dispositivos electrónicos. 

    Consejo: al usar una computadora en un escritorio de pie, mantener las muñecas rectas y la parte superior de los brazos cerca del cuerpo ligeramente por debajo del nivel del codo puede prevenir lesiones como el túnel carpiano.

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    StandDesk SmallSpaces

    Los escritorios de pie automáticos pueden costar miles de dólares. El StandDesk es un cambio de juego. No solo ajusta automáticamente su altura con solo presionar un botón, y cuesta cientos menos que un escritorio automático estándar.

    Consejo: para evitar el dolor en los pies, use zapatos con plantillas acolchadas mientras usa un escritorio de pie.

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    Oficina de Modos StandUpDesk

    Modos es un sistema de mobiliario modular que te permitirá crear estantes o un escritorio de pie sin utilizar herramientas. El kit de escritorio de pie Modos incluye tableros hechos de madera con certificación FSC de origen sostenible y conectores de metal fáciles de usar. 

    Consejo: usar un escritorio de pie puede ayudarlo a quemar cientos de calorías. Para estimar cuánto va a quemar, utilice la calculadora de calorías de pie en Juststand.org

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    Escritorio ajustable Adler

    La mesa Adler de Ohio Design tiene un aspecto que se remonta a la era industrial. Lo que hace que esto sea realmente llamativo es que utiliza una manivela de maquinista de la vieja escuela para ajustar la altura de la mesa de 27 pulgadas a 42 pulgadas.  

    Consejo: una alfombrilla antifatiga puede hacer que estar de pie en su escritorio sea más cómodo.

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    Escritorio de cartón Chairgami

    El   escritorio de pie Chairigami es liviano, duradero y ecológico. Chairgami es una empresa de muebles de cartón que fabrica aquí en los Estados Unidos. Su escritorio de pie, como todas las piezas que crean, está hecho de un cartón ondulado de tres capas, y eso es todo, sin pegamento, grapas ni resinas. Mejor aún, esta estación de trabajo de 42 pulgadas de largo por 24 pulgadas de ancho por 42 pulgadas de alto está hecha de recursos renovables: 70% de cartón reciclado y 30% de fibra virgen certificada FSC. 

    Consejo: así es como puede prevenir el dolor de cuello cuando usa un escritorio de pie. Primero, mantenga la pantalla de su computadora a un brazo de distancia, directamente frente a su cuerpo. A continuación, ajuste la altura de su escritorio, de modo que la pantalla de su computadora esté un poco por debajo del nivel de los ojos.

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    Escritorio de pared llamado Cutter

    El cortador  es un área de trabajo compacta que puede montar en una pared a su altura preferida. Incluye dos cubículos de almacenamiento y un sistema de gestión de cables integrado que elimina el desorden de cables. 

    Consejo: Si bien estar sentado todo el día no es saludable, estar de pie todo el día puede hacer que las rodillas duelan y, en el peor de los casos, causar venas varicosas. Para evitar estos posibles problemas de salud, alterne entre estar de pie y sentarse durante el día.