10 espacios de meditación que te inspirarán a crear tu propio

Un hogar siempre debe ser un lugar de calma, sentimientos relajantes, un oasis en medio de un mundo agitado. Te rodeas de objetos que amas, colores que te hacen sentir feliz y fotos familiares que te traen recuerdos felices.

Pero, ¿qué sucede si reserva un rincón especial o incluso una habitación de su hogar que estaba completamente dedicada a eliminar las emociones estresantes? La meditación es una excelente manera de hacer eso, enfocando, respirando y despejando la mente. Su práctica de meditación se puede mejorar a través de un entorno reconfortante y detalles de diseño cuidadosos, que puede lograr en su propia casa sin tener que ir a un estudio.

Aquí hay 10 espacios de meditación que te harán decir  namaste  en muy poco tiempo.

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    Decoración de espejo minimalista

    Cuando se trata de un espacio de meditación, a menudo menos es más, lo que se demuestra a través de este  rincón que  aparece en el sitio web del estilista de interiores Jason Grant  . Para su propio espacio, incorpore cojines simples, un taburete pequeño y una alfombra con textura, y estará listo para meditar en un espacio sin lujos, pero elegante.

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    Espacio de meditación simple

    Para que un espacio de meditación se sienta bien, tiene que sentirse como tú, ¿verdad? Puede sentirse realmente cómodo cuando ha tejido piezas que tienen un significado para usted, como una alegre estatua de Buda , una cálida manta y una alfombra colorida, que es lo que  hizo aquí la entrenadora de diseño de espacios y estilo de vida  Kelly Anderson . También transformó ingeniosamente un lugar en la parte superior de las escaleras en un rincón de meditación, y comparte sus consejos en una  publicación de blog .

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    Espacio de meditación en el hogar

    Si bien los colores brillantes y atrevidos pueden ser divertidos, hay algo en los tonos pastel susurrantes que es muy relajante. Aunque es probable que sus ojos estén cerrados mientras medita, es importante sentirse cómodo en el espacio tan pronto como se siente. Sofía de  @sofiaparapluie  sin duda se siente a gusto cuando medita en este  encantador rincón  de su casa. Esté atento a los cojines de meditación en colores pastel y otros accesorios cuando diseñe su propio espacio.

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    Espacio de meditación al aire libre

    Tiene mucho sentido realizar una práctica de meditación al aire libre, donde puede absorber el sonido de los pájaros y el viento que sopla a través de los árboles. Puede diseñarlo como desee (solo asegúrese de incluir piezas y materiales impermeables y aptos para exteriores), o puede hacer todo lo posible por una tarde de meditación en un espacio equipado con textiles de ensueño, velas y piezas vintage, como  éste  creado por Sian de Sian Loves.

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    Espacio de meditación de luz

    Cuando está meditando, puede sentirse bien tener un poco de luz solar en la piel y una brisa que entra por una ventana. Cuando elabore su rincón de meditación, trate de colocarlo junto a una ventana, que es lo que hizo Alexandra de  To Vogue o Bust  en su  propia casa . Ella diseñó este rincón con una alfombra de piel sintética, un puf tejido, una pequeña escalera y elementos imprescindibles para la meditación, como aceite esencial y un difusor.

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    Estudio de meditación profesional

    Si tiene un estudio favorito donde le gusta meditar, puede tomar prestados los aspectos de diseño de ese estudio y llevarlos a su espacio. Este  estudio profesional , capturado por Giulia de  @guiliawrites , exhibe lámparas de sal rosadas del Himalaya, una miríada de cojines de meditación y pisos de madera natural, cosas que podrían emularse fácilmente en casa.

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    Espacio de meditación

    Probablemente tenga esa habitación de su casa que no sabe cómo decorar o simplemente no se usa lo suficiente como estudio u oficina. Considere transformarlo en un espacio de meditación a gran escala, como el que  creó Jessica Robinson de  @jessicalouisephotos__ . Es dulce y relajante en colores claros, cojines que están listos para ser sacados en cualquier momento y objetos significativos en estantes flotantes .

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    Espacio de meditación bohemio

    La decoración bohemia se presta naturalmente a los espacios de meditación. Puede reunir sus mejores piezas bohemias para construir su rincón de meditación de espíritu libre, que incluye una silla llamativa, textiles tribales y almohadas estampadas. Inspírate con este  país de las maravillas bohemio  diseñado por  The Wicked Boheme .

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    Acogedor espacio de mediación

    Debería estar más cómodo en su espacio de meditación; después de todo, a veces sentarse con las piernas cruzadas no se siente exactamente tan relajado como parece. Ofrézcase un lugar suave para aterrizar colocando almohadas, cojines y mantas de felpa en su espacio. Su sofá puede incluso funcionar como su sede de meditación, visto aquí a través de este conmovedor rincón que pertenece a Alanna Rose.

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     Espacio de meditación relajado

    Un espacio de meditación puede ser tan simple como colocar un cojín (o más para tus amigos) en una habitación favorita de tu hogar donde siempre te sientes en paz. El objetivo de la meditación es eliminar el estrés de tu vida, así que no crees estrés adicional tratando de perfeccionar tu espacio de meditación. Estos cojines, creados por  X Via Verano , se sientan casualmente en una  habitación rústica .